Cum sa ai grija de unghiile tale
In primul rand este necesar sa ai o igiena a unghiilor si sa iti cureti murdaria de sub unghii zilnic. Poate e un sfat ciudat, dar nu toti il urmeaza si este absolut necesar sa ai grija de corpul tau!
In general, ar fi indicat sa iti cureti murdaria de sub unghii inainte sa te speli pe maini – cu cat este mai uscat, cu atat iti va fi mai usor, ulterior este necesar sa te speli pe maini viguros.
Pentru spalarea mainilor poti folosi un sapun natural, bland care sa iti protejeze pielea. Nu trebuie sa te concentrezi doar asupra unghiilor, ci si pe spalatul corect al mainilor.
In general este mai bine sa folosesti un sapun usor, deoarece cele puternice si aspre, pe baza de parabeni, vor face unghiile fragile, iar cele pe baza de alcool vor slabi unghiile in timp.
Inmoaie-ti unghiile intr-un bol cu apa calda si sapun pentru aproximativ 3 minute. Baga mainile complet sub apa si lasa-le la inmuiat. Asigura-te ca apa nu este foarte fierbinte, ci la o temperatura confortabila. Inmuierea unghiilor inseamna ca acestea vor fi mai moi si flexibile, ruperea lor in procesul de curatare fiind mai putin probabil.
Pentru o curatare eficienta, foloseste o perie pentru unghii, iar dupa inmuierea acestora curata-le foarte bine si dedesubt. Daca nu ai o perie speciala pentru curatarea unghiilor, poti folosi o simpla periuta de dinti (evident, ulterior o folosesti doar in acest scop).
Indeparteaza lacul de unghii, daca este cazul. Foloseste un produs special pentru indepartarea lacului – porneste de la cuticula unghiei si lucreaza usor spre varful degetelui. Nu uita de partile laterale. Prin indepartarea lacului sau a ojei nu trebuie sa produci leziuni unghiei sau sa o rupi.
Dupa aceasta curatare a unghiilor este necesar sa te speli din nou pe maini. Clateste bine si rapid si usuca-te, fara a-ti freca agresiv mainile. Ulterior, daca doresti, poti utiliza o crema de maini.
Asigura-te ca unghiile tale sunt complet uniforme.
Finiseaza aspectul cu un lac transparent pentru a-ti consolida unghiile.
Pentru a le mai albi, poti aplica bicarbonat de sodiu. Daca iti doresti unghii puternice, cu un aspect sanatos, care vor parea si vor ramane curate, amesteca o pasta din bicarbonat de sodiu si peroxid de hidrogen, folosind aproximativ 1/2 linguri de bicarbonat de sodiu pentru fiecare lingura de peroxid de hidrogen pentru a crea acea pasta.
Aplica saptamanal acest amestesc si vei observa diferente: te va ajuta sa iti mentii unghiile albe si luminescente, in special dupa ce ai folosit un lac de unghii mai inchis.
Alternativ, incearca sa folosesti pasta de dinti pentru albire, in acelasi mod. Aceasta are aceleasi ingrediente active, fiind in esenta acelasi lucru, in cazul in care nu esti interesata sa folosesti o pasta facuta in casa.
Hidrateaza-ti unghiile in fiecare saptamana. Pentru a le mentine pliabile si lipsite de fisuri si pentru a evita alte probleme este bine sa le hidratezi in mod regulat cu aloe vera, lotiune cu unt de cacao sau uleiuri naturale, precum masline sau nuca de cocos. Aceste tratamente naturale nu vor schimba neaparat aspectul unghiilor tale, dar vor ajuta la mentinerea lor mai moi si mai pliabile pe tot parcursul saptamanii.
Daca unghiile tale au o culoare mai galbena, trateaza-le cu suc de lamaie sau ulei de arbore de ceai. Aceasta culoare galbuie a unghiilor poate fi rezultatul fumatului, poate o infectie fungica, care este destul de dificil de tratat. Uleiul de arbore de ceai este un fungicid natural, cu proprietati antimicrobiene si antiseptice, in timp ce sucul de lamaie sau uleiul esential de lamaie au acid citric care ajuta la albirea unghiilor si mentinerea lor la stralucirea originala.
Daca ai aceasta culoare galbena a unghiilor, incearca un mic test: aplica o cantitate mica de ulei de arbore de ceai si lasa-le asa aproximativ 5 minute, apoi clateste. Aplica ulterior si suc de lamaie, in acelasi mod, si curata dupa unghiile in mod obisnuit. Vei observa diferente.
O alta varianta ar fi sa incerci otet din cidru de mere. Otetul de mere este bogat in acizi acetici si malici, si astfel au proprietati de curatare si anti-fungice care ajuta la albirea unghilor si la impiedicarea lor in a dezvolta infectii sau in a se decolora. Poti dilua otetul cu o parte egala cu apa si sa inmoi unghiile in acest amestec aproximativ 20 de minute.
Foloseste suplimente pentru intarirea unghiilor.
Exista o multime de conceptii gresite despre remediile naturale pentru intarirea unghiilor, dar singurul mod sigur prin care poti face asta este sa introduci suplimente in dieta ta. Singurul supliment care cu siguranta iti consolideaza unghiile, fapt dovedit, este biotina. Aceasta necesita, in medie, aproximativ 6 luni pentru a-si face efectul.
Majoritatea remediilor executate in casa, cum ar si consumul de proteine sau aplicarea usturoiului peste unghii, nu vor avea efectul dorit, si anume: creste mai rapida si mai puternica.
Pentru a avea unghii sanatoase, renunta o perioada la unghiile cu gel sau cu oja semi-permanenta. Daca ai un ritual de foarte multi timp (chiar si ani) unghiile se vor slabi in timp, vor capata anumite coloratii si se vor rupe. Este o idee excelenta sa creezi o rezistenta si o culoare sanatoasa, dar este benefic sa le acorzi si o pauza intre aplicatii, utilizand doar produse naturale pentru curatarea lor.
